Cantidad de La vitamina E (alfa-tocoferol) en Colinabos, crudo

Vegetales y productos

En 100 g (Gramos) de Colinabos, crudo hay 0.3 mg de La vitamina E (alfa-tocoferol). Cambiar la cantidad

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La vitamina E (alfa-tocoferol)

La vitamina E (alfa-tocoferol) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina E (alfa-tocoferol) que no sean Colinabos, crudo.

El petróleo, el germen de trigo 149.4 mg 0.15%
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, en polvo, 3-2-1 Plan de 51.92 mg 0.05%
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, alta en proteínas, suero en polvo, Plan de 3-2-1, 51.92 mg 0.05%
Alimentos para bebés, cereales, trigo integral, con manzanas, seca fortificada 50 mg 0.05%
Aceite, avellana 47.2 mg 0.05%
La mantequilla de cacahuete, suave, fortificada con vitaminas y minerales 43.2 mg 0.04%
La mantequilla de maní, grueso, vitaminas y minerales fortificado 43.2 mg 0.04%
Aceite de girasol, linoleico, (parcialmente hidrogenado) 41.08 mg 0.04%
Aceite de girasol, linoleico (menos de 60%) 41.08 mg 0.04%
Aceite de girasol alto oleico (70% y más) 41.08 mg 0.04%
Aceite de girasol, linoleico, (aprox. 65%) 41.08 mg 0.04%
Aceite, industrial, medio de ácido oleico, girasol 41.08 mg 0.04%
Aceite, almendra 39.2 mg 0.04%
Especias, polvo de chile 38.14 mg 0.04%
Margarina propagación, propagación BENECOL Luz 37.22 mg 0.04%
Semillas, semillas de girasol, aceite de asado, sin sal 36.33 mg 0.04%
Semillas, semillas de girasol, aceite de asado, con sal añadida 36.33 mg 0.04%
Wocas, semillas secas, Oregon, estanque lirio amarillo (Klamath) 35.64 mg 0.04%
Aceite, industrial, de semilla de algodón, completamente hidrogenado 35.3 mg 0.04%
Aceite de semilla de algodón, ensalada o para cocinar 35.3 mg 0.04%

Colinabos, crudo

Colinabos, crudo es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Colinabos, crudo se enumeran a continuación.

Agua 89.43 g 89.43%
La energía (calorías) 37 kcal
Energía (julios) 157 kJ
Proteína 1.08 g 1.08%
lípido total (grasa) 0.16 g 0.16%
Ceniza 0.71 g 0.71%
Hidratos de carbono, por diferencia 8.62 g 8.62%
Fibra, dietética total 2.3 g 2.3%
Azúcares, total de 4.46 g 4.46%
sacarosa 0.53 g 0.53%
La glucosa (dextrosa) 2.3 g 2.3%
Fructosa 1.61 g 1.61%
Lactosa 0 g
Maltosa 0.02 g 0.02%
galactosa 0 g
Almidón 0.4 g 0.4%
Calcio, Ca 43 mg 0.04%
Hierro, Fe 0.44 mg
El magnesio, Mg 20 mg 0.02%
El fósforo, P 53 mg 0.05%

Nutrientes en Colinabos, crudo